Viipurin Reipas

 Voimistelun Iloa

  

 

HARRASTERYHMÄT KAUDELLA 2018-2019

Temppuvoimistelu

Temppuvoimisteluryhmät ovat sekaryhmiä tytöille ja pojille. Temppuryhmiin voivat ilmoittautua vanhat ja uudet voimistelijat. Ryhmissä harjoitellaan perusliikkumis- ja voimistelutaitoja sekä tutustutaan monipuolisesti eri telineisiin.  

Temppuvoimistelu 2009-2011     Ke 17.00-18.00   Tuukka ja Vilma

Temppuvoimistelu 2012-2013      To 16.00-17.00    Terhi

Temppuvoimistelu 2012-2014       Su 15.00-16.00   Jenna ja Sema

Temppuvoimistelu 2010-2011       Su  16.00-17.00   Jenna ja Sema



Vanhempi-lapsi Temppuvoimistelu 

Vanhempi-lapsiryhmässä opetellaan perusvoimistelu- ja liikuntataitoja vanhemman avustamana ja opastamana sekä tutustutaan eri telineisiin. Tarkoituksena luoda mukava liikuntahetki vanhemman ja lapsen kesken.

Vanhempi-lapsiryhmä 2014-2016        Ke 16-17        Maiju       


Harrastevoimistelu Pojat

Poikien harrastevoimisteluryhmät ovat tarkoitettu kaikille pojille, niin uusille kuin vanhoille voimistelijoille. Harrasteryhmissä harjoitellaan perusvoimistelutaitoja ja tehdään monipuolisesti eri telineitä. Poikien ja tyttöjen harrasteryhmät ovat erikseen. 

Harrastevoimistelu Pojat 2012-2013         Ke 18.00-19.00    Tuukka ja Vilma

Harrastevoimistelu Pojat 2009-2011          Ke 19.00-20.00    Tuukka ja Vilma


Harrastevoimistelu Tytöt

Tyttöjen harrastevoimisteluryhmät ovat tarkoitettu seuraan uusina tuleville voimistelijoille ja sellaisille, jotka eivät ole vielä suorittaneet pronssimerkkiä. Harrasteryhmissä harjoitellaan perusvoimistelutaitoja ja tehdään monipuolisesti eri telineitä. Poikien ja tyttöjen harrasteryhmät ovat erikseen.

MAANANTAI:

Harrastevoimistelu 2008-2009     Ma 18.30-19.30     Nea ja Wilma

TIISTAI:

Harrastevoimistelu 2008-2009       Ti 17.00-18.00    Pinja ja Olivia  

KESKIVIIKKO:

Harrastevoimistelu 2012-2013     Ke 17.00-18.00     Elina ja Amanda  

Harrastevoimistelu 2010-2011    Ke 18.00-19.00    Elina ja Amanda

Harrastevoimistelu 2006-2007   Ke 19.00-20.00    Elina ja Amanda

TORSTAI:

Harrastevoimistelu 2002-2005    To 18.00-19.00      Terhi

Harrastevoimistelu 2010-2012     To 19-20         Saana     

 

 

SUNNUNTAI:


Pronssiryhmät

Pronssiryhmät ovat pronssimerkin suorittaneille voimistelijoille. Pronssiryhmissä keskitytään voimistelulliseen kehonhallintaan ja perusliikkeiden oppimiseen sekä valmistaudutaan uusien liikkeiden opetteluun eri telineillä. Voimistelija voi ilmoittautua vain yhteen pronssiryhmään.

Pronssiryhmä 2006-2008         Ti 18.00-19.00   Jennifer ja Pinja  

Pronssiryhmä 2009-2010        Ti 17.00-18.00     Annukka ja Iina

Pronssiryhmä 2004-2006        Ti 18.00-19.00     Annukka ja Iina

Pronssiryhmä 2006-2008         Ti 19.00-20.00     Annukka ja Iina

Pronssiryhmä 2009-2010        Ke 17.00-18.00     Ella ja Aada 

Pronssiryhmä 2006-2008        Su 15.00-16.00    Eerika ja Mona

Pronssiryhmä 2010-2012        Su 16.00-17.00    Eerika ja Mona

Pronssiryhmä 2009-2010        Su 15.00-16.00    Pinja ja Olivia

Pronssiryhmä 2004-2006         Su 16.00-17.00    Pinja ja Olivia  


Hopearyhmät

Hopearyhmät ovat hopeamerkin suorittaneille voimistelijoille. Hopearyhmissä harjoitellaan telineillä perustaidot kuntoon ja opetellaan jo vaativampia voimisteluliikkeitä. Voimistelija voi ilmoittautua vain yhteen hopearyhmään. Näihin ryhmiin kuuluvat voivat ilmoittautua myös ekstraharjoituksiin. 


Hopearyhmä 2004-2006          Ti 19.00-20.00      Jennifer ja Pinja

Hopearyhmä 2009-2011             Ti 17.00-18.00      Reetta ja Jenna

Hopearyhmä 2009-2011             Ti 18.00-19.00      Reetta ja Jenna

Hopearyhmä 2007-2008             Ti 19.00-20.00      Reetta ja Jenna

Hopearyhmä 2004-2006             Ti 17.00-18.00      Sannimari ja Lilja

Hopearyhmä 2004-2006             Ke 18.00-19.00     Lilja ja Clara 

Hopearyhmä 2007-2008             Ke 19.00-20.00     Lilja ja Clara

Hopearyhmä 2009-2011             Ke 18.00-19.00       Ella ja Aada    

Hopearyhmä 2007-2008             Ke 19.00-20.00      Ella ja Aada


Kultaryhmät

Kultaryhmät ovat kultamerkin suorittaneille voimistelijoille. Kultaryhmissä haastetaan voimistelijoita yhdistämällä liikkeitä ja jatkamalla vaativampien taitojen opettelua.  Voimistelija voi ilmoittautua vain yhteen kultaryhmään. Näihin ryhmiin kuuluvat voivat ilmoittautua myös ekstraharjoituksiin.

Kultaryhmä 2008-2010                  Ma 17.30-18.30     Terhi

Kultaryhmä 2006-2007                  Ti 18.00-19.00       Sannimari ja Lilja 

Kultaryhmä 2004-2005                 Ti 19.00-20.00       Sannimari ja Lilja

Kultaryhmä 2004-2005              Ke 17.00-18.00      Lilja ja Anna

 

Ekstratreenit      

Ekstratreeniin voivat ilmoittautua pronssi,- hopea- ja kultaryhmäläiset sekä nuorten aikuisten voimisteluryhmään osallistuvat. Tästä ryhmästä maksetaan erillinen maksu (100€) normaalin kausimaksun lisäksi. Ilmoittaudu ensin haluamaasi kulta- hopea- tai nuorten aikuisten ryhmään ja toiseksi sitten tähän ryhmään, jolloin saat lisälaskun tästä ryhmästä.

Pronssi-ja hopearyhmien ekstratreeni  2012-2004        Ma 15.00-16.00            Suvi ja Katja

Pronssi- hopea- ja kultamerkin ekstratreeni telineillä 2009-2004 syntyneille   To 17.00-18.00         Terhi ja Mette  

(Tämä ryhmä keskittyy harjoittelemaan telinevoimistelutelineillä, eli puomilla, nojapuilla, permannolla ja hypyssä.)

 

Kultaryhmäläisten ekstratreeni 2010-2003      Ke 16.00-17.00           Lilja ja Anna


Freegym

Freegymiin voivat ilmoittautua kaikki halukkaat.Freegymissä yhdistyvät voimistelu, voimaharjoittelu, voltit ja parkour. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. Freegymiä voi tehdä ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta. 

Freegym pojat 2002-2006                       Ke 16.00-17.00    Tuukka

Freegym tytöt ja pojat  2011-2009           La 9.00-10.00    Tuukka ja Jonas

Freegym tytöt 2009-2006           La 10-11.00  Tuukka ja Jonas

Freegym pojat 2009-2006           La 11.00-12.00 Tuukka ja Jonas


Nuorten aikuisten voimistelu/Kulta- ja hopearyhmä

Nuorten aikuisten voimisteluryhmä on yli 14-vuotiaille uusille ja vanhoille voimistelijoille. Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti voimistelun eri osa-alueita ja haastetaan jokaista oman taitotason mukaisilla haasteilla. Näihin ryhmiin kuuluvat voivat ilmoittautua myös ekstraharjoituksiin.

Nuorten aikuisten ryhmään voi ilmoittautua lisäksi kulta-ja hopearyhmien 2002-2003 syntyneet.

Nuorten aikuisten voimistelu/Kulta- ja hopearyhmä 2003-2001     To 19.30-21.00     Noora


Aikuisvoimistelu

Aikuisvoimisteluryhmässä harjoitellaan monipuolisesti eri telineillä ja haastetaan itseään oman taitotason mukaisesti. Tässä ryhmässä opetellaan uusia liikkeitä pilke silmäkulmassa.

Ryhmiä on kaksi: edistyneet, jotka ovat olleet ryhmässä jo pidemmän aikaan sekä uusille yksi ryhmä.

Aikuisten voimistelu edistyneet              To 19.30-21.00      Suvi

Aikuisten voimistelu uudet                    Ma 18.30-20.00 Terhi


Seniorivoimistelu

Seniorivoimisteluryhmä on tarkoitettu kaiken kuntoisille ikääntyneille miehille ja naisille, jotka haluavat parantaa liikuntataitojaan ja haastaa kehoaan hyvässä seurassa. Tunneilla harjoitetaan monipuolisesti tasapainoa, voimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Täällä ryhmässä pääsee ylittämään itsensä ja tekemään monia asioita, joita on viimeksi koittanut lapsuudessa.

Seniorivoimistelu                      Ma 10.30-12.00     Maria


Kilpaharrastelinja:


Kilpaharrastelinja 1 2006-2008            Ti 17.30-19 (harjun koulu), Pe 17.30-19     

Kilpaharrastelinja 2 2004-2005            Ti 16-17.30 (harjun koulu), Pe 17.30-19


KILPARYHMÄT

TeamGym

Vivace, Stelle, ja Delizia ovat TeamGymin kilparyhmiä, johon voivat ilmoittautua ryhmiin kuuluvat voimistelijat.

Vivace: ma 16-18,ke vierumäki 17-20,la 10-12

TeamGym edustus:


Telinevoimistelu

Telinevoimistelu tytöt, telinevoimistelu pojat ja telinevoimistelu kehitysryhmään voivat ilmoittautua ryhmään kuuluvat voimistelijat. 

Esikilparyhmä: Ke 17.00-19.00 ja Su 17.00-19.00     

Tytöt: Ti vierumäki 17-20, ke vierumäki 17-20,pe 16-18 ja su 17-20 

Pojat: Ti vierumäki 17-20, ke vierumäki 17-20,pe 16-18 ja su 17-20