Voimistelukoulujen Starakisat

  • ke 21.5.2025 klo 1620
  • Mustankallion voimistelusali

Voimistelukoululaiset tutustuvat Stara-kilpailusarjoihin osana harjoituksia kevätkaudella. Kilpailuun osallistuminen on vapaaehtoinen ja siihen voi osallistua kaikki vähintään 7-vuotta täyttäneet voimistelukoululaiset. 

Kilpailusarjat
Sarjoja suoritetaan kaikilla naisten telinevoimistelun virallisilla kilpailutelineillä (hyppy, nojapuut (rekki), puomi ja permanto). Sarjat pohjautuvat virallisen alimman kilpailuluokan (B-luokan) liikesarjoihin.

Stara-kisaan on suunniteltu kaksi eri vaikeustason kilpailusarjaluokkaa, joilla kilpailuun voi osallistua:

1-luokka on suunniteltu voimistelukoulun taso I -ryhmissä harjoitteleville (helpompi).

2-luokka on suunniteltu voimistelukoulun taso II- ja III -ryhmissä harjoitteleville (haastavampi).

Osallistuja saa valita, kumman luokan sarjoilla osallistuu kilpailuun. 

Liikesarjoja voi soveltaa voimistelijalle sopivaksi, esim. pelottavat liikkeet voi jättää suorittamatta. Valmentaja ohjaa harjoituksissa liikkeiden opettelua, mutta sarjojen muistamisen ja sujuvan etenemisen vuoksi sarjoja kannattaa harjoitella jonkin verran myös kotona tai esimerkiksi vapaavuoroilla.

Kilpaileminen

Osallistujia ei arvostella paremmuusjärjestykseen, vaan jokainen saa henkilökohtaisen kirjallisen palautteen ja osallistumispalkinnon.

 

Tämä Stara-kilpailu on Viipurin Reippaan jäsenille järjestetty seuran sisäinen “kilpailemisen tutustumistapahtuma”, eikä siksi vaadi osallistujilta voimisteluliiton kilpailulisenssin ostoa.
Huomioithan, ettei voimistelijoita ole vakuutettu seuran puolesta, vaan jokaisella harrastajalla tulisi olla oma vapaa-ajan vakuutus. Tämä tapahtuma on osa harrastustoimintaa eikä ole virallinen kilpailu.

 

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen tapahtuu Hoika-jäsenrekisterin kautta, mistä löytyy kumpaankin kilpaluokkaan (1-luokka ja 2-luokka) omat ilmoittautumislomakkeet. 

Ilmoittautuminen on auki jäsenrekisterissä 14.5. asti. 

Osallistumismaksu 20 euroa laskutetaan jäsenrekisterin kautta ilmoittautumisajan päätyttyä ennen kilpailua.

 

Aikataulu ja kilpailupaikka

Stara-kilpailu järjestetään Mustankallion tunnelin voimistelusalissa 21.5. klo 16-20 välillä. 

Tarkempi luokkakohtainen aikataulu tarkentuu ilmoittautumisen päätyttyä. Kilpailuun osallistujille lähetetään erillinen tiedote aikatauluista ja kilpailupäivästä. 
 

Lisätiedot ja kysymykset: toimisto@viipurinreipas.fi

 

Tervetuloa kisaamaan ja ihastelemaan kauden aikana opittuja taitoja!

Stara-kilpailun sarjat 


 

Stara-kisaan on suunniteltu kaksi eri vaikeustason kilpailuluokkaa, joilla kilpailuun voi osallistua:

1-luokka on suunniteltu voimistelukoulun taso I -ryhmissä harjoitteleville (helpompi).

2-luokka on suunniteltu voimistelukoulun taso II- ja III -ryhmissä harjoitteleville (haastavampi).

Osallistuja saa valita, kumman luokan sarjoilla osallistuu kilpailuun. 


 

Luokka 1 (Suositeltu: I- ja II-tasolaisille) 

Hyppy: 

  • Juoksuvauhdista jännehyppy mattokasalle
  • Jännehyppy alas (mattokasan sivulle)

Rekki (matala aisa) sopiva korkeus noin silmien korkeudella

  • Kieppi tai hyppy (tarvittaessa korokkeelta) oikonojaan aisalle
  • 2 selinheittoa
  • Päinsuistunta alas
  • Kaarihyppy aisan takapuolelta aisan etupuolelle seisomaan 

Puomi:

  • Nousu oikonojan kautta haaraistuntaan - seisomaan 
  • kukko asento molemmilla jaloilla
  • jännehyppy 
  • päkijöillä käännös (180)
  • 2 askelta taaksepäin
  • päkiäkäännös (180)
  • oma koreografia (vähintään käsiliikkeitä)
  • puomin päästä jännehyppy alas

Permanto: (suoritetaan yhdellä permantopalstalla edestakaisin)

  • Eteen kuperkeikka + jännehyppy (tavoitteena nousta kuperkeikasta ilman käsiä ja hypätä heti perään jännehyppy) 
  • jalanheitot eteen molemmat jalat
  • jalanheitot taakse molemmat jalat
  • oma koreografia + käännös
  • kärrynpyörä molempiin suuntiin
  • silta (tavoite jalat suorana) 

Luokka 2 (Suositeltu: II- ja III-tasolaisille) 

Hyppy: ponnistuslauta + mattokasa

  • Juoksuvauhdista kerävoltti tai lentokuperkeikka matolle
  • Jännehyppy alas mattokasan sivulle

Rekki (korkea aisa):

  • voimakieppi oikonojaan (valmentaja voi avustaa)
  • selinheitto x 2
  • päinsuistunta
  • kuppi- ja kaariasennot (pito 3sek molemmissa)

Puomi: 

  • Nousu oikonojan kautta haaraistuntaan - seisomaan 
  • vaaka 
  • jalanheitto eteen molemmat jalat 
  • päkiä käännös (edestakaisin, 180+180) 
  • kerähyppy tai jokin muu omavalintainen hyppy
  • oma koreografia (vähintään käsiliikkeitä)
  • baby kässäri (lähtö polviseisonnasta) 
  • jännehyppy ½ kierre alastulo (lähtee eteenpäin)

Permanto: (suoritetaan yhdellä permantopalstalla edes takaisin)

  • Käsilläseisonta kuperkeikka  
  • hyppyaskel arabialainen + jännehyppy
  • taaksepäin kuppikuperkeikka (päättyy punnerrusasentoon) 
  • oma koreografia (vähintään käsiliikkeitä) 
  • laukkahyppy + harppaushyppy 
  • omavalintainen tasaponnisteinen hyppy paikalta tai vauhdista (esim. tasaspagaati-/kerä-/kasakka-/susihyppy)
  • siltakaato/ siltaan kaatuminen/ tiktok-silta